تبريد الرأس.. يجنبك الأرق

الأرق, الرأس.., تبريد, يجنبك

تبريد الرأس.. يجنبك الأرق

تبريد الرأس.. يجنبك الأرق

كشف باحثون أن مصابين بالأرق ناموا بسرعة واستمتعوا بليلة هادئة بعد تجهيزهم بقلنسوات خاصة بها ماء بارد.

ويعتقد الخبراء أن خفض درجة حرارة الدماغ تبطئ نشاطه ثم تساعده على الراحة.

وأشارت ديلي تلغراف إلى أن المختصين يأملون أن يمكن هذا الابتكار من إثبات فعالية علاج المؤرقين بدون الحاجة إلى الحبوب المنومة.

وقال الدكتور إريك نوفزينغر -الذي قاد البحث في كلية طب جامعة بيتسبرغ بولاية بنسلفانيا الأميركية- إن أهم نتيجة من هذه الدارسة هي إمكانية الحصول على تأثير مفيد من نوم المرضى المؤرقين عن طريق آلية آمنة وغير صيدلانية يمكن جعلها متاحة على نطاق واسع لكي يستخدمها المصابون بالأرق.

ويشار إلى أن الاستقلاب (التمثيل الغذائي) في منطقة من الدماغ تعرف باسم القشرة الأمامية يتباطأ أثناء النوم. لكن هذه العملية تزيد في المصابين بالأرق.

وقد قام الباحثون بتجربة لمعالجة مرضى قلقين بحفز ما يعرف بخفض الحرارة الدماغي لتبريد المخ ومن ثم إبطاء نشاطه.

واختاروا 12 شخصا مصابين بأرق -غير مترتبطين بأي حالات أخرى- و12 آخرين مراقبين صحيا وتم تجهيزهم جميعا بقلنسوات بلاستيكية طرية احتوت على أنابيب مليئة بالماء تدور بسرعات مختلفة.

ووجدوا أن المصابين بالأرق استغرقوا 13 دقيقة ليناموا وهو زمن أقل من تجربة الـ16 دقيقة التي استغرقها المراقبون صحيا بينما نامت المجموعتان نحو 89% من الزمن الذي قضياه في السرير.

وأضاف الدكتور نوفزينغر أن العلاج الطبي الأولي للأرق كان الحبوب المنومة ومع ذلك لم يشعر بالرضا سوى نحو 25% من المرضى الذين يستخدمون هذه العلاجات مشيرا إلى مخاوف تتعلق بآثار جانبية واحتمال الاعتماد على الحبوب لمساعدتهم في النوم ليلا.


وقال إن هناك فجوة كبيرة بين ما يبحث عنه المرضى المؤرقون لمساعدتهم وما هو متاح حاليا. لكن الدراسة تفتح آفاقا لطريقة جديدة وآمنة وأكثر طبيعية لتحقيق نوم مجدد للصحة في العناية بالأرق.

جزاكم الله خيرا
شكرا لمتابعتكم
أختكم..ميسون

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الموضوع الأصلي: تبريد الرأس.. يجنبك الأرق || الكاتب: ميسون || المصدر: مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية

www.barhatiya.com

كلمات البحث

مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية -- 00212624699230 -- 00212624699231 -- barhatiya@osoud.net--| الوفق المئيني | الشيخ - برهتية - العظمى - للفلك - و - الروحانيات - الزواج - المحقق -زواج- محقق -ادعية -مستجابة- صلوات- على -الرسول -صلى -الله -عليه- وسلم- ابحاث- علوم-صور- مكة - علوم- مدارس -روحانية-اسرار -سور -القرآن- الاسرار - الفتوحات-المجربات -الروحانية- علوم -الطاقة- الباراسيكلوجيا- المبيعات-المبيعات -الروحانية-

المصدر: مملكة الشيخ برهتية العظمى للفتوحات الروحانية 00212624699230 - من قسم: مملكة الأمراض المستعصية

في ميزان حسناتك ان شاء الله

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجية لله [ مشاهدة المشاركة ]

في ميزان حسناتك ان شاء الله

أشكركم على هدا المجهود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.اشكركم على قبول عضويتي في منتداكم.

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimisouzi [ مشاهدة المشاركة ]

أشكركم على هدا المجهود

جزاك الله خيرا

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصم 48 [ مشاهدة المشاركة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.اشكركم على قبول عضويتي في منتداكم.

بارك الله فيك